Bewegung für jedes Alter | Krankenkassenzertifiziert

Datum/Zeit: 10.07.2026
Kategorie: Familien & Kinder, Senioren
Lokalität: Parallel Bewegt
Strasse: Rüttihardstrasse 4
Ort: 4127 Birsfelden
Veranstalter: Das Team des Parallel Bewegt
Homepage: https://www.parallel-bewegt.ch/
Beschreibung: ° Bewegungskurse (z. B. Beckenbodentraining, Kinderyoga, Kindertanz, (Power-)Pilates, Seniorengymnastik Yoga / Yogilates mit Kind)
° Coaching, etwa im Bereich Frauengesundheit oder Mind-Body-Themen
° Entspannung und alternative Gesundheitsangebote
° Einzelevents, etwa Workshops und Events (z. B. Yoga & Brunch am Samstag)
° Hebammenunterstützung
° Kinderbetreuung sowie Begleitung in besonderen Lebenssituationen (z. B. Trauerbegleitung)
° Massageangebote (Erwachsene & Kinder)
° Raumvermietung für Therapien / eigene Angebote

Das Zentrum verbindet Gesundheitsförderung, Prävention und soziales Engagement und schafft einen niederschwelligen Zugang zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Das Angebot des Zentrums reicht von Hebammenleistungen und individuellen Beratungsgesprächen über regelmässige Bewegungsformate bis hin zu kulturellen und gemeinnützigen Aktivitäten. Ab März 2026 erweitert Kinderyoga zum Beispiel das Programm für Familien. Auch Seniorinnen und Senioren finden speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Bewegungsangebote. Hier findet auch der Dialog mit dem Alterszentrum statt.
Neben der körperlichen Gesundheit fördert das Zentrum ganz bewusst einen gesellschaftlichen Austausch.

Es gibt eine kleine Bücherei, eine Café-Ecke, Kunstausstellungen, und das Engagement im Rahmen von Fair Trade Town sowie wiederkehrende gemeinnützige Aktionen mit der Aktion: Mehr-Wert e. V.. Gebündelt stärkt die Gemeinschaft den menschlichen Zusammenhalt und die lokale Vernetzung. Auch bei Vermietungen des Zentrums wird auf Mehrweg statt Einweg gesetzt.
Ein besonderes Merkmal ist der präventive Gesundheitsansatz: Der grösste Teil der bewegten Angebote ist krankenkassenzertifiziert (BGB/Fitnessguide) und für die Menschen leicht zugänglich. Eine Verbindung für Jung und Alt in unserer Gemeinde Birsfelden.

Innovative Angebote sind hier gekoppelt mit einem gegenseitigen Austausch mit KMU Birsfelden, mit dem Fabezja-Familienzentrum, dem Alterzentrum sowie mit den ohminis!-2nd Hand und weiteren Akteuren in und um Birsfelden.
Telefon: 076 608 46 09
E-Mail: info@parallel-bewegt.ch
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